第21章小周天

很快這一日，來到大散關(guān)陸家莊，這個(gè)陸家莊可比，嘉興那個(gè)陸家莊強(qiáng)大多，一看是有知道大勢(shì)力建造的。

這個(gè)陸家莊莊主和郭靖夫婦年輕時(shí)就是好朋友，現(xiàn)在更是了。

迎來送往不必說，幾千號(hào)人安排的很妥當(dāng)，可見陸莊主夫婦也是見過大場(chǎng)面的的人。

以謝玉九代長(zhǎng)老的身份，很快也得到了一個(gè)單獨(dú)的居所，連日奔波，終于可以調(diào)息修整一下了。

這里這么多武林人士，安全性也是有保證的，最近沒事謝玉也是根據(jù)九陰真經(jīng)的總綱，不斷模擬調(diào)整自己的修行策略。

以九陰真經(jīng)陰陽(yáng)互濟(jì)指導(dǎo)思想，加上謝玉這些年行走江湖的中醫(yī)理論加經(jīng)驗(yàn)，很快整理出自己的一套方法。

以謝玉研究：

腦為髓海，就是上丹田。

心為絳火，就是中丹田。

臍下三寸是為下丹田，而所謂下丹田，藏精之府，主人之氣力，使體魄健壯。

中丹田，藏氣之府，主真氣流轉(zhuǎn)，經(jīng)絡(luò)暢達(dá)，乃是百穴中樞。

上丹田，藏神之府，主人之神智，護(hù)人之靈光不散。

人體內(nèi)息的運(yùn)行，主要就是靠自己體內(nèi)的氣血流轉(zhuǎn)。

而氣血，氣溶于血，自心竅而生，流遍軀體，真氣自心竅而出，向下流轉(zhuǎn)，沉于祖竅靈臺(tái)，與氣力相融，而后貫連穴位。

所以要使修煉真氣內(nèi)功壯大增強(qiáng)，就要先打通周身穴位，讓氣息流通再無(wú)阻礙。

這時(shí)就體現(xiàn)出內(nèi)功心打的重要性了，一流絕世的上等內(nèi)功心法，不但可以更好的溫養(yǎng)體魄，清除體內(nèi)暗傷，還能以神合氣，讓真氣產(chǎn)生源源不斷，外放傷人，內(nèi)收御敵，諸般變化，諸般神妙。

其中絕世功法甚至修出了一縷護(hù)身罡氣，這種罡氣修到高深處，能擋暗器兵刃，亦能御世間百毒。

而普通三流內(nèi)功心法，就沒有這效果了，別說外發(fā)傷人，就連溫養(yǎng)軀體都效果有限，算是下等功法。

中等的二流功法比這些下等功法好一些，但其產(chǎn)生的真氣也不足以外放，只能用于溫養(yǎng)體魄。

這時(shí)謝玉凝神靜氣，和以往一樣，在心臟每一天跳動(dòng)時(shí)，根據(jù)氣溶于血的理論，這時(shí)血液就是真氣內(nèi)息的載體。

從心竅感知的先天之炁中，一股熱流一路向下，從心竅沉入下丹田，然后這熱流沿著下丹田進(jìn)入雙腿，又從雙腿一路直上，沿著腰腹進(jìn)入手臂，最后沖入肩膀與脖頸。

這就是一個(gè)簡(jiǎn)單的小周天循環(huán)，真氣從下丹田沿任督二脈其周圍運(yùn)轉(zhuǎn)一圈，叫小周天。

如果成為絕世高手，想要進(jìn)入先天境界，就要沖開全身穴位，任真氣在全身所有穴位運(yùn)轉(zhuǎn)一圈，叫大周天。

謝玉雖然懷有各種武功絕學(xué)，但要成為絕世高手進(jìn)入先天境界，謝玉沒什么信心的，因?yàn)槟挲g原因，可能是資質(zhì)問題，從心竅而出先天之炁含量不多。

每次運(yùn)息打坐都要各種熱身，才能進(jìn)入提取狀態(tài)，就這很是落后他人了，不過現(xiàn)在獲得九陰真經(jīng)中的易筋鍛骨篇也讓謝玉看到些機(jī)會(huì)。

不過也就是機(jī)會(huì)，這事還是要隨緣吧！

熱身完畢，謝玉開始根據(jù)九陰真經(jīng)的武學(xué)指導(dǎo)思想，加身懷各種絕學(xué)內(nèi)功中隱含竅穴之法，開始運(yùn)功。

整理過的小周天功法，是要在胸口，背后，肩膀，脖頸，腰間諸多穴位運(yùn)轉(zhuǎn)一周，才會(huì)匯入下丹田，又從下丹田出發(fā)，行進(jìn)雙腿，腳部。

進(jìn)而通過任督二脈，經(jīng)由脊椎回返雙臂，指尖，最后回到心竅。

其中有最少十二個(gè)要害穴位，那些穴位，便是江湖傳說的“死穴”。

人體有三十六處死穴，分軟麻、昏眩、輕傷和重傷四種。

各種皆有九個(gè)，乃是人體天生弱點(diǎn)。

若無(wú)人指點(diǎn)或功法秘籍，便使真氣硬沖這些穴位，輕則廢掉經(jīng)絡(luò)，疾病產(chǎn)生，精氣逸散，重則經(jīng)絡(luò)受損，全身癱瘓，甚至身死道消。

好在這些竅穴在謝玉得到武功秘籍中，都有相關(guān)竅穴的真氣內(nèi)息孕養(yǎng)之法，不然謝玉也不敢嘗試的。

而且說是十二處死穴，但這些死穴早都已經(jīng)沖破，穴位經(jīng)絡(luò)早已經(jīng)在溫養(yǎng)活化。

按這樣的心法運(yùn)行幾遍后，先天之炁隨氣血運(yùn)轉(zhuǎn)幾個(gè)小周天，途徑80多竅穴后，謝玉才收功完畢。

謝玉這才有些得意的看了看右手掌心的葫蘆印記，以九陰真經(jīng)為指導(dǎo)思想，加諸般絕學(xué)，又以葫蘆印記的先天之氣為引導(dǎo)，居然讓謝玉推算出四分之一的先天內(nèi)功之法，而且得意運(yùn)行。

其實(shí)絕大多數(shù)的內(nèi)功運(yùn)行，都是在人體360大穴之中，功法越絕世所含大穴就更多，不知傳說中天下第一人王重陽(yáng)修煉的《先天功》，是不是功法運(yùn)行360大穴，要真是這樣就厲害了。

謝玉只是運(yùn)行一遍這樣的功法就能感覺到，它流淌于體內(nèi)經(jīng)絡(luò)，溫養(yǎng)血肉筋骨，能溫養(yǎng)氣力，能消去疲憊，可以更讓他更長(zhǎng)久的戰(zhàn)斗，乃至提縱奔行，也會(huì)更長(zhǎng)久的。

甚至以自己的醫(yī)道修養(yǎng)，感覺可以治愈體內(nèi)暗傷，激戰(zhàn)傷痕，又或者身染重病，中了毒等等，都能在真氣溫養(yǎng)中快速恢復(fù)。

謝玉偷偷給這小周天功法，命名“小先天功”，當(dāng)然是自己給自己說的，對(duì)外還要說是一陽(yáng)指功法的。

既然這樣，趁熱打鐵繼續(xù)運(yùn)息，提升自己功力。

一夜運(yùn)息自然無(wú)話，收功后，謝玉還是滿意的，尤其是現(xiàn)在通過九陰真經(jīng)，把自己的所會(huì)的多種武功，都可以一起修煉。

不但不相互影響，反而有些融合之勢(shì)，讓謝玉更滿意了，謝玉自己知道自己天賦資質(zhì)只是一般，也不是什么卓越之輩。

就不想著有什么奇奇怪怪的想法了，能用九陰真經(jīng)把各種武學(xué)化入其中就挺好的了。

看天色還暗，就躺下咪一會(huì)兒了，人還是要睡覺的。

“要是會(huì)一門睡覺，也能修煉的功夫就好了”，睡前謝玉還是這樣想！

隨后幾天謝玉，也開始繁忙起來，名聲累人呀，習(xí)武之人很多人貪快求強(qiáng)，不知道武學(xué)中三分練七分養(yǎng)的道理，多少有些毛病，這時(shí)謝玉這個(gè)神醫(yī)就出馬了。

這幾年丐幫名聲更望，是和謝玉有點(diǎn)關(guān)系的，習(xí)武之人誰(shuí)還沒點(diǎn)毛病了。

黃幫主也是看到攢名聲的好機(jī)會(huì)，讓謝玉免費(fèi)義診了，謝玉也正好借這個(gè)機(jī)會(huì)，嘗試用九陰真經(jīng)的治療手段實(shí)踐一番。