第9章大散手

陳傳聽到余剛的招呼，也是來到了場(chǎng)地中間，在余剛的面前站定hu

一旁的陸苛本來在自己訓(xùn)練，這時(shí)也是放緩了節(jié)奏，目光往這邊撇過來hu

余剛面無表情的站在那里，并沒有用言語催促，可陳傳卻感受到了一股無形的壓力，似乎在提醒著需要盡快出手hu

下意識(shí)的運(yùn)用起了呼吸法，握緊拳頭，然后朝著余剛的胸膛一拳打過去，砰的一聲，感覺像是打在了厚實(shí)的輪胎上，有一股震力傳過來，自己反而退出去了幾步hu

余剛毫不客氣的評(píng)價(jià)說：“出拳姿勢(shì)是外行中的外行，力量不足，速度慢的和蝸牛一樣，隨便受過訓(xùn)練一個(gè)月的學(xué)員都能輕易打倒，這樣是不可能過入學(xué)考的，走關(guān)系也不行hu”

陸苛坐在一旁看著，嘴角微微勾起hu

余剛看著陳傳鎮(zhèn)定的表情，又說：“不過看的樣子是有所保留，用全力吧，不然沒法根據(jù)的實(shí)際情況安排計(jì)劃hu”

陳傳知道，在接受訓(xùn)練的過程中，肯定會(huì)不可避免的展現(xiàn)出第二的力量，所以這次決定不再保留hu

于是吸了口氣，走到原位上低喝了一聲，再是一拳打出來，而這一次，站在后方的第二瞬時(shí)與疊合一處，嘭的一聲，同樣的反震力傳來，又噔噔退出去了好幾步，可是誰都能感覺出來，這一拳可謂分量十足hu

陸苛不禁身體坐直了一點(diǎn)hu

余剛依舊站著沒動(dòng)，可眼神里有些意外，心里默想：“才能么……”口中評(píng)價(jià)說：“這回有點(diǎn)樣子了，糾正好發(fā)力，呼吸再配合好的話，打擊力度還能再提升，唔，這樣的話……”

似在考慮，過了一會(huì)兒，好像捋清思路了，才開口說：“目前的格斗體系大體可分為舊武和新武，目前學(xué)院主流是新武，以徒手打擊、摔抱、絞技等技法為主hu新武的訓(xùn)練體系實(shí)用可靠，也是目前應(yīng)用最多的，也是武大的主流，所以們就從新武開始hu”

陳傳是第一次聽說舊武新武的說法，出于了解的目的，問：“余先生，們現(xiàn)在學(xué)的都是新武么？那舊武又是什么樣子的？”

余剛說：“舊武門類復(fù)雜，種類繁多，但普遍是以兵器格殺為主，拳腳只是附帶，因?yàn)榕f時(shí)代的武技既是為了和人拼殺，也是為了生存hu

在舊時(shí)代，這么選擇有其必要性，要是與人生死搏斗，包括去狩獵野獸，如果有工具，會(huì)選擇赤手空拳么？”

陳傳果斷回應(yīng)：“當(dāng)然不會(huì)hu”

余剛說：“所以舊武的方向也就很明確，舊武的拳腳功夫許多只是為了運(yùn)用兵器而進(jìn)行的配合性鍛煉，這樣單論空手，許多動(dòng)作就顯得多余，對(duì)比新武純徒手就吃虧了，不過一些改良后的純徒手格斗還算不錯(cuò)hu

當(dāng)然，新武也不是說就不掌握兵器格斗了，但畢竟與徒手格斗是區(qū)分開來的，與舊武講究兵拳相兼是有所不同的hu

好了，話題扯遠(yuǎn)了hu先說眼前，會(huì)教一套基礎(chǔ)格斗術(shù)，民間的叫法是‘小散手’或‘大散手’，區(qū)別只是攻守理念的側(cè)重不同，另有一套“正散手”不予外流，只有拿了武院的證書才被允許使用，而教的這套則是‘大散手’，伱仔細(xì)來看的動(dòng)作hu”

走到一邊，擺了一個(gè)拳架，雙腳一前一后，身體微沉，前輕后重，兩手一手探前，一手遮腹hu

說：“這個(gè)抱架不是固定的，視敵不同，對(duì)敵思路不同，架勢(shì)也是不同，比如遇到擅長(zhǎng)摔絞技巧的，可以重心放得更低，遇到身法迅捷的，則可重心上移，加快移動(dòng)，持拳手也可以隨時(shí)化變成指掌，看具體怎么打，還有技巧掌握的熟練程度hu”說完了之后，站直身體，說：“來試著做一遍hu”

陳傳走到中間，照著余剛剛才的樣子擺了一個(gè)架勢(shì)hu余剛又走過來，糾正了下的姿勢(shì)，說：“身體別這么緊張，頭不要抬這么高，下巴收斂，兩只手要有保護(hù)的意識(shí)……”

在的指點(diǎn)之下，陳傳一會(huì)兒就擺的似模似樣了，余剛下來又教怎么握拳拿掌，簡(jiǎn)單的拳法和踢擊怎么發(fā)力，以及一些慣常的進(jìn)退步伐的運(yùn)用hu

由于一開始教的技巧動(dòng)作不算多，練了一上午后，雖然遠(yuǎn)還稱不上掌握，可陳傳至少都是記住了hu

到了下午，除了繼續(xù)熟悉這些技巧外，主要進(jìn)行就是各個(gè)基本功的訓(xùn)練了，同樣也是在余剛的嚴(yán)格指點(diǎn)下進(jìn)行，當(dāng)中會(huì)有停下休息并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣一直訓(xùn)練到了傍晚五點(diǎn)左右，這才讓跑步回去hu

在此過程中，并沒有忘了最重要的呼吸法，除了白天在訓(xùn)練時(shí)用足時(shí)間外，晚上回去又利用第二進(jìn)行基礎(chǔ)呼吸法的鍛煉，這個(gè)過程會(huì)一直持續(xù)到第二呈現(xiàn)出近乎完全虛化的程度，才會(huì)上床休息hu

接下來的時(shí)間里，基本每天都是維持著這個(gè)訓(xùn)練節(jié)奏，十天不到的功夫，就能較為熟練的使出一些大散手里的技巧了hu

同時(shí)也是發(fā)現(xiàn)，一旦動(dòng)作做熟悉了，每當(dāng)運(yùn)使呼吸法的時(shí)候，自己自然而然就知道招式需要配合怎樣的發(fā)力才是正確的hu

如果出招的時(shí)候有磕絆或者動(dòng)作不對(duì)，那么氣息就不會(huì)順暢，反之氣息一暢，力量也是相應(yīng)凝聚，這樣一來，還可以用氣息來更好的引導(dǎo)動(dòng)作hu這無疑就是呼吸法的作用，也難怪余剛說呼吸法是核心中的核心hu

因?yàn)橐恢蹦芨杏X到收獲，所以也是全身心的沉入了進(jìn)去，白天正常訓(xùn)練使得身體素質(zhì)逐漸加強(qiáng)，使得常態(tài)下保持呼吸法的時(shí)間逐漸加長(zhǎng)，而呼吸法又反過來促進(jìn)了訓(xùn)練的效率，這樣的狀態(tài)無疑是極好的，進(jìn)步也非常明顯hu

而且還有一個(gè)發(fā)現(xiàn)，第二能夠?yàn)樗\(yùn)用的時(shí)間上限也在緩步提升，這可能是鍛煉之中產(chǎn)生的正反饋，那自身不斷變強(qiáng)時(shí)所產(chǎn)生的愉悅感帶動(dòng)起來的hu

到了六月中旬的時(shí)候，找到了余剛，說：“余先生，近來感覺到每次鍛煉過基礎(chǔ)呼吸法后，身體就會(huì)微微發(fā)熱，不知道這是什么原因？”

余剛似乎有些意外，目注著，說：“發(fā)熱？在每次呼吸鍛煉之后，確定么？”

陳傳點(diǎn)頭說：“很確定，就是在每次呼吸法之后，一開始只是稍微有點(diǎn)感覺，只是這兩天越來越明顯了hu”

余剛又問：“大概有多久？”

陳傳想了想，說：“有個(gè)四五天了hu”

余剛不禁抱臂沉思起來hu

陳傳問：“余先生，是不是有什么問題？”

余剛說：“并沒有問題，這是鍛煉呼吸法自然而然會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，只是通常要一段時(shí)間，沒想到在身上出現(xiàn)的那么早，看來可以提前進(jìn)行下一階段的訓(xùn)練了hu”

鍛煉呼吸法出現(xiàn)身體發(fā)熱的跡象，這代表著習(xí)練者的身體正在全方面的適應(yīng)這種呼吸節(jié)奏，特別是身體沒有完全長(zhǎng)成的少年，隨著年齡的增長(zhǎng)，之后會(huì)有一個(gè)較長(zhǎng)的提升期hu

但放在一般人身上，這種情況往往是在習(xí)練呼吸法的數(shù)十天乃至一年半載之后，有的人甚至一輩子都感覺不到，而現(xiàn)在陳傳才練了多久？

最多半個(gè)月hu

心里不禁想：“果然是才能么……”

到了下午，余剛把陳傳和把陸苛兩個(gè)人一起喊到了跟前，說：“陳傳，下來一段時(shí)間可以進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練了，陸苛，由來做陳傳的陪練，的訓(xùn)練可以先往后排一排hu”

陸苛心里有點(diǎn)不舒服，不過面上卻笑著說：“好的，師父hu”又說，“陳少爺，有什么事盡管招呼hu”

陳傳說：“陸小哥客氣了hu”

從這天開始，的訓(xùn)練之中就加入了兩個(gè)人攻守喂招，以及一些互相配合下的反應(yīng)訓(xùn)練hu主要是陸苛配合，并進(jìn)一步熟悉大散手在攻守中的應(yīng)用hu

在這么持續(xù)了七天后，余剛又開始讓兩人嘗試進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，為了避免受傷，兩人自然是戴上了護(hù)具和拳套的hu

但要是在武毅大學(xué)堂，除非是器械教學(xué)和平時(shí)對(duì)練，否則都是沒有護(hù)具的，所以到了后面，會(huì)逐漸取消這些保護(hù)hu

“今天是們的第一天對(duì)抗，所以就比三局，每局暫以三分鐘為上限，當(dāng)中休息五分鐘，由來評(píng)分，誰的分少，今天整理器械和清掃場(chǎng)地的事就交給hu”

又簡(jiǎn)單交代了一些注意事項(xiàng)后，余剛就退到一邊，示意兩人可以開始了hu

陳傳、陸苛兩個(gè)人走到中間，依照著格斗禮節(jié)互相抱拳一禮，可陳傳在雙手還沒完全放下之際，陸苛就忽然一拳遞出，直奔的胸腹而來！

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